גלריות גריד 3

אימון בחורף: 15 דקות של אימון ביתי
תשקיע בעצמך

אימון בחורף: 15 דקות של אימון ביתי

במיוחד עכשיו כשבחוץ קר, גשום וקשה לצאת מהבית. 15 דקות של אימון פונקציונאלי ביתי, ממוקד, שישמור לך על הכושר האישי ויחזק את השרירים.

קרא עוד ←
ג'ריס חדיד: אנשים לא יוותרו על הערק שלהם
כסף וקריירה

ג'ריס חדיד: אנשים לא יוותרו על הערק שלהם

אחרי שטייל בעולם וניהל עסקים רבים, החליט ג'ריס חדיד מהכפר מעיליא שבגיל ארבעים הוא רוצה לנוח. אז במקום לנוח הוא פתח את "ערק

קרא עוד ←
היום הארור והמקולל בחיים שלי
המגזין

היום הארור והמקולל בחיים שלי

"שי בוא פס שתיים תרגיש בעננים בוא, מה השתגעתם? בחיים לא עשיתי את זה אני מפחד. אל תדאג אנחנו איתך מה יש לך?

קרא עוד ←
שקשוקה חריפה אש: שף ירון קסטנבוים מגיש שקשוקה קציצות מרגז
תאכל משהו

שקשוקה חריפה אש: שף ירון קסטנבוים מגיש שקשוקה קציצות מרגז

לבקשת הקהל, מצורף המתכון של השקשוקה החריפה של שף ירון קסטנבוים ל"עראיס". איזה מתכון מנצח. אש שקשוקת קציצות מרגז לשקשוקה: כוס שמן זית

קרא עוד ←
התרגיל שיעשה לכם קוביות בבטן
תשקיע בעצמך

התרגיל שיעשה לכם קוביות בבטן

אתגר 30 ימי הפלאנק הזה ישדרג באופן מהיר ומשמעותי את כוח שרירי הליבה שלכם. מטרת תרגיל זה היא להמיס שומן, ולחזק את שרירי

קרא עוד ←
עוקץ, רמאות ויעוץ משפטי: כל מה שאתם צריכים לדעת לפני רכישת דירה
כסף וקריירה

עוקץ, רמאות ויעוץ משפטי: כל מה שאתם צריכים לדעת לפני רכישת דירה

רכישת דירה הינה אחד מצמתי הדרך החשובים ביותר עבור רבים. העלויות הגבוהות הופכות את העיסקה לאחת המשמעותיות ביותר בחיינו. החשש הטבעי של הרוכשים

קרא עוד ←
חצ'פורי: תעשו כבוד למלך הגרוזיני
תאכל משהו

חצ'פורי: תעשו כבוד למלך הגרוזיני

המלך של המאפים הגרוזינים. מעדן שמרים וגבינות פריך ומפנק עם ביצת עין בפנים. זה רק נראה מסובך להכנה אבל הטעם שלו שווה את ההשקעה

קרא עוד ←
שלא תיתקע בבוקר: כל הטיפים למצבר תקין
לייף סטייל

שלא תיתקע בבוקר: כל הטיפים למצבר תקין

החורף הישראלי מביא עימו תנאי כביש בעיתיים המצריכים הכנה מוקדמת ותחזוק שוטף של המצבר. טיפול מקדים במצבר יאפשר לעבור את ימי החורף הקרים

קרא עוד ←
8 דברים שכדאי לדעת כששוקעים בחובות
כסף וקריירה

8 דברים שכדאי לדעת כששוקעים בחובות

התנהלתם לא נכון בחשבון הבית או העסק ושקעתם בחובות? ביקשנו מהמומחים של ארגון פעמונים לתת לנו כמה עצות שיעזרו לכם "לצאת מהמצב". הגורמים לשקיעה

קרא עוד ←
מדהים: הכביש שנעלם פעמיים בכל יום
ויראלי

מדהים: הכביש שנעלם פעמיים בכל יום

אם תכננתם טיול בצרפת אתם חייבים להכיר את הכביש שחוצה את מפרץ בורנף. בכל יום מתכסה במי ים הכביש המחבר את מפרץ בורנף השוכן ליד

קרא עוד ←